Skip to main content

[Nghiên Cứu] Mối Nguy Đột Quị và Mất Trí Nhớ Có Liên Hệ Đến Các Loại Nước Uống Có Đường Nhân Tạo

Tiêu thụ một lon một ngày loại thức uống có lượng đường thấp hoặc không đường có liên hệ đến một nguy cơ cao hơn nhiều về việc bị đột quị hoặc phát triển chứng mất trí nhớ, các nhà nghiên cứu tuyên bố.

Những phát hiện của họ lập tức tạo nên những vấn đề mới về liệu các loại thức uống có hương vị là đường nhân tạo thì có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh nghiêm trọng, như các loại thức uống có lượng đường cao đã được chứng minh như thế không.

Nếu Khó Ngủ Đúng Giấc Thì Rất Có Thể Bạn Mang Gene Đột Biến

Nếu bạn có xu hướng là quá tỉnh táo vào những khoảng thời gian rảnh rỗi hoặc khó ngủ dù đã đến giờ G thì nhiều khả năng bạn mang trong mình một loại gene đột biến và loại gene này làm thay đổi đáng kể đến nhịp sinh học của bạn.

Đồng hồ sinh học tự nhiên kiểm soát rất nhiều thứ, trong đó có chu kỳ ngủ và thức. Chu kỳ ngủ– thức trong suốt 24 giờ chịu chi phối bởi sự tăng và giảm của một vài hormone nhất định. Nhưng nhiều người lại gặp phải nhiều hình thái ngủ khác nhau, từ ngủ rũ cho tới mất ngủ kinh niên.

[Nghiên Cứu] Ung Thư: Căn Bệnh Do Môi Trường, Lối Sống, Di Truyền Hay Chỉ Đơn Giản Là 'Hên Xui'?

Ung thư về cơ bản là không thể tránh khỏi bởi có tới 60 - 66% các ca đột biến gây ung thư là sai sót ngẫu nhiên trong quá trình sao chép DNA, tuy nhiên 40% các loại ung thư là có thể phòng ngừa được. Đó là kết luận từ nghiên cứu tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Viện ung thư Johns Hopkins Kimmel, không chỉ cung cấp thêm hiểu biết về cách ung thư hình thành mà bên cạnh đó, nó còn bỏ ngõ lại nhiều câu hỏi lẫn làn sóng tranh cãi chưa có hồi kết về căn bệnh đáng sợ này.

Cách Mà Kỳ Linh Thao Dòng Tên Có Thể Thay Đổi Não Bộ Của Bạn

Những kỳ linh thao của Dòng Tên dường như sẽ tạo nên “những thay đổi quan trọng” trong não, theo các nhà khoa học tại Hoa Kỳ.

Các nhà nghiên cứu tại Viện Sứ Khoẻ Toàn Diện Marcus tại Đại Học Thomas Jefferson đã nghiên cứu những tương tác của não đối với những khách hành hương trong một kỳ linh thao của Dòng Tên và đã công bố các kết quả của họ trên trang Tôn Giáo, Não Bộ và Hành Vi.

[Nghiên Cứu] Thuốc Lá Điện Tử Cũng Làm Tăng Nguy Cơ Bị Bệnh Tim

Thuốc lá điện tử được cho là cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người hút, theo kết quả một nghiên cứu mới. Trước đây, chúng ta biết rằng thuốc lá truyền thống có khả năng gây ra các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim hay đột quỵ và giờ, có lẽ thuốc lá điện tử cũng vậy. So với người khỏe mạnh không hút thuốc, những người sử dụng thuốc lá điện tử gần như mỗi ngày được phát hiện có xuất hiện các dấu hiệu sinh học đặc biệt, vốn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim như những người hút thuốc lá.

[Nghiên Cứu] Chơi Cầu Lông Giúp Giảm Tỷ Lệ Tử Vong Lên Đến Gần 50%

Trong một nỗ lực đi tìm những lợi ích khác nhau của các môn thể thao, các nhà khoa học đã đưa ra vài con số về tác động của việc tập thể thao đến nguy cơ tử vong. Chẳng hạn như đi xe đạp sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong 15%. "Chúng tôi có thể tìm ra khác biệt cụ thể giữa những người luyện tập bằng cách đạp xe và những người không", Foster nói. Bên cạnh đó, nhóm các chuyên gia cũng ước tính bơi lội sẽ giảm nguy cơ tử vong của chúng ta khoảng 28%, trong khi tỷ lệ này lên đến 47% đối với các môn thể thao sử dụng vợt và 27% đối với các bài tập aerobic hoặc nhảy múa, khiêu vũ.

Chẩn Đoán Nhiễm Khuẩn Huyết Chỉ Mất Vài Giờ Nhờ Kĩ Thuật Phân Tích Mới Của Đại Học California

Tại Mỹ mỗi năm có hơn 1 triệu ca nhiễm khuẩn huyết, hơn 250.000 ca tử vong - đây là căn bệnh giết chết nhiều người hơn cả ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và HIV cộng lại. Trước tình hình này, các nhà nghiên cứu vẫn đang gấp rút tìm kiếm liệu pháp chữa trị cũng như nguyên nhân gây bệnh và nổ lực của họ phần nào đã được đền đáp khi nhóm nghiên cứu đến từ đại học California tại San Diego (UCSD) đã có được một công cụ chẩn đoán cho phép nhận diện vi khuẩn trong chỉ vài giờ, rút ngắn đáng kể thời gian chẩn đoán vốn thường mất vài ngày như các phương pháp hiện tại.

[NGHIÊN CỨU] Tập Thể Thao Cuối Tuần Mang Lại Lợi Ích Ngang Bằng Việc Tập Mỗi Ngày

Những người dồn hết việc tập thể dục của họ vào một hoặc hai phần vào cuối tuần thì cũng có tác dụng gần như ngang bằng với những người tập luyện thường xuyên hơn, các nhà nghiên cứu cho biết.

Một cuộc nghiên cứu hơn 60,000 người trưởng thành ở Anh và Scotland phát hiện rằng “những chiến binh cuối tuần” sẽ làm giảm nguy cơ tử vong của mình ngang bằng với những người dành cùng một khoảng thời gian giàn trải ra cho cả tuần.

Các Nha Sĩ Khuyên Nhân Viên Văn Phòng Hãy Dừng Ăn Bánh Ngọt và Các Sếp Hãy Cung Cấp Nhiều Trái Cây và Hạt Hơn

Câu châm ngôn ngày xưa dạy chúng ta: “Cuộc đời thì không chắc chắn; nên trước tiên hãy ăn móng tráng miệng”. Nhưng có lẽ, một cách đáng kinh ngạc, các nha sĩ không đồng quang điểm với câu nói này.

Thay vào đó, họ đã kêu gọi những nhân viên văn phòng hãy loại bỏ “nền văn hoá bánh ngọt” trong văn phòng.

Các nha sĩ hàng đầu nói rằng các sếp nếu muốn thưởng cho nhân viên của mình thì hãy xem xét nên cho trái cây và các loại hạt thay vì bánh. Nếu không làm được điều đó thì chỉ cần đơn giản là giấu bánh đi nơi nào mà các nhân viên không thể nhìn thấy.

Thí Nghiệm Liệu Pháp Điều Trị Ung Thư Não Là Một Sự Thành Công

Sử dụng hệ thống miễn nhiễm để đánh bại ung thư đang nhanh chóng trở thành một chiến lược mới đầy hứa hẹn để chiến đấu với các khối u. Nhưng đa số sự thành công cho đến lúc này là với các loại ung thư máu như u lympho hoặc bạch cầu. Liệu pháp miễn nhiễm, như tên gọi của nó, đến giờ cho thấy tính hiệu quả của nó với các loại khối u như ung thư ngực, tuyến tiền liệt, phổi, đại tràng và não.

Xu Hướng Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khoẻ Năm 2017

Khi chất lượng cuộc sống đã được nâng lên một tầm cao mới và đã hoàn thành được mục tiêu "ăn ngon, mặc đẹp" thì rất nhiều người trong số chúng ta đang theo đuổi một mục đích mới đó là "ăn thức ăn tốt cho sức khỏe". Biên tập viên Christy Brissette của báo Washington Post, sau khi dự hội nghị Thực phẩm & Dinh dưỡng 2016 ở Boston (Mỹ), cô đã đưa ra một số món ăn có xu hướng trở thành thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ rất phổ biến trong năm 2017, gồm:

Cao lương

[Nghiên Cứu] Người Không Rượu Bia Có Nguy Cơ Chết Sớm Hơn Người Uống Điều Độ

Những người thường uống bia rượu một cách điều độ sẽ ít có nguy cơ chết trẻ hơn so với những người không bao giờ đụng tới một giọt rượu nào. Đó là kết luận đầy bất ngờ của các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas, Austin cung cấp một góc nhìn về việc uống bia rượu, tất nhiên là ở mức độ điều độ, có kiểm soát và đảm bảo an toàn.

[Nghiên Cứu] Bệnh Tự Kỷ Có Liên Hệ Đến Việc Thiếu Vitamin D Khi Mang Thai

Vai trò quan trọng của Vitamin D trong giai đoạn đầu đời đang quay trở lại gây sự chú ý sau khi các nhà nghiên cứu Úc đã để ý thấy một mối liên hệ giữa sự thiếu thống trong giai đoạn mang thai và căn bệnh tự kỷ.

Cuộc nghiên cứu phát hiện phụ nữ có thai với mức độ Vitamin D thấp trong vòng 20 tuần thai thì rất có khả năng sẽ sinh ra một đứa trẻ có dấu vết của bệnh tự kỷ ở tuổi lên 6.

Hạnh Phúc Tuỳ Thuộc Vào Sức Khoẻ và Bạn Hữu, Chứ Không Phải Tiền Bạc, Một Cuộc Nghiên Cứu Mới Cho Biết

Hầu hết nỗi thống khổ của con người có thể đổ lỗi cho những mối quan hệ thất bại và bệnh tật về thể lý và tâm thần hơn là các vấn đề về tiền và tình trạng nghèo, theo một cuộc nghiên cứu đáng chú ý bởi một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại Học Kinh Tế London (LSE).

Loại bỏ sự tuyệt vọng và lo âu sẽ giảm nỗi khổ xuống 20% so với chỉ có 5% nếu các nhà lập chính sách tập trung vào việc loại bỏ sự nghèo nàn, báo cáo cho thấy.

Người Sống Lâu Nhất Thế Giới: Người Còn Sống Sau Cùng Sinh Vào Những Năm 1800 Bước Sang Tuổi 117

Cụ Emma Morano, người nổi tiếng sau cùng sinh vào thế kỷ thứ 19, đã tổ chức sinh nhật lần thứ 117 của cụ.

Sinh ngày 29/11/1899, bốn năm trước khi anh em nhà Wright lần đầu tiên bay vào trong không gian, cụ là người sống thọ nhất thế giới. Cuộc đời của cụ trải dài ra 3 thế kỷ, hai cuộc thế chiến và trên 90 chính quyền Ý.

Và bí quyết của sự trường thọ của cụ dường như nuốt chửng sự khôn ngoan y học thông thường.

WHO - Nghe Nhạc Bằng Tai Nghe Tối Đa 1 Tiếng Mỗi Ngày Để Tránh Suy Giảm Thính Lực

Nếu làm việc 8 tiếng mỗi ngày thì cường độ âm thanh tối đa nơi làm việc phải được giới hạn ở 85 dB, đi chơi ở những club, sự kiện thể thao,... với độ ồn từ 100 dB trở lên thì thời gian an toàn chỉ là 15 phút, thanh thiếu niên nghe nhạc trên các thiết bị di động nên giới hạn dưới 1 giờ mỗi ngày, nghe thành nhiều đợt và vặn nhỏ âm lượng khi nghe,... Đó là khuyến cáo mà tổ chức y tế thế giới (WHO) vừa đưa ra trước thực trạng toàn cầu đang có 1,1 tỷ người trẻ đang bị đe dọa sức khỏe thính lực. 

Người Thiếu Kiên Nhẫn Sẽ Mau Già

Nhiều người cho rằng kiên nhẫn là một đức tính tốt, và theo kết quả một nghiên cứu mới, kiên nhẫn cũng có thể giúp bạn sống thọ hơn. Nghiên cứu này chỉ ra rằng những người thiếu kiên nhẫn thường có xu hướng lão hóa sớm, và mong muốn có được mọi thứ một cách nhanh chóng có thể làm cho cuộc sống của họ “trượt đi” nhanh hơn. Những phát hiện này được cho là có thể làm chậm quá trình lão hóa ở người thiếu nhẫn nại và nôn nóng, thông qua các biện pháp can thiệp, chẳng hạn như thiền.

Người Có Mụn Trứng Cá Sẽ Chậm Lão Hoá Hơn So Với Người Khác

Có thể bạn đang phải phải khổ sở với làn da nhiều mụn của mình, nhưng hãy phấn chấn lên nào, bởi một nghiên cứu mới cho thấy nếu bị nổi mụn trứng cá bây giờ đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một làn da trẻ trung về sau. So sánh thông tin di truyền giữa những phụ nữ có và không có mụn trứng cá, các nhà khoa học phát hiện nhóm phụ nữ bị mụn có telomere dài hơn đáng kể hơn so với nhóm có làn da đẹp lúc còn trẻ, nghĩa là tế bào của họ được bảo vệ tốt hơn từ sự suy thoái do tuổi tác.

Bí Quyết Xử Lý Căng Thẳng Của Đức Giáo Hoàng Phanxicô

Đức Giáo Hoàng Phanxicô nói rằng việc ngủ 6 tiếng “say như chết” mỗi đêm là một phần bí quyết để quản trị căng thẳng công việc của Ngài.

Kênh truyền hình Ý TV2000 hỏi Đức Giáo Hoàng Phanxicô, trong một cuộc phỏng vấn được phát sóng vào Chúa Nhật, cách mà Ngài thành công trong việc nhìn “không bao giờ căng thẳng” ngay cả khi mỏi mệt và thậm chí ở tuổi 80 đợi chờ Ngài vào ngày 17/12 sắp tới.

Một Phần Tư Ca Chết Vì Ung Thư Tại Hoa Kỳ Có Liên Quan Đến Một Điều: Hút Thuốc

Thuốc lá góp phần tạo nên hơn ¼ cái chết ung thư tại Hoa Kỳ. Tỷ lệ cao nhất trong số những người đàn ông tại các bang miền Nam nơi mà việc hút thuốc trở nên phổ biến hơn và các qui định chống lại việc hút thuốc là không nghiêm ngặt.

Nghiên cứu của Hội Ung Thư Hoa Kỳ phát hiện tỷ lệ cao nhất trong số những đàn ông ở Bang Arkansas, nơi mà 40% ca chết vì ung thư đều gắn liền với việc hút thuốc. Bang Kentucky có tỷ lệ cao nhất nơi phụ nữ - 29%.

Tỷ lệ thấp nhất thuộc về Utah, nơi 22% ca chết vì ung thư ở nam giới và 11$ ở nữ giới có liên hệ đến việc hút thuốc.

Subscribe to Sức Khoẻ