Skip to main content

7 Lý Do Vì Sao Bạn Không Thể Buồn Ngủ

Khó ngủ là vấn đề phổ biến đối với hàng triệu người trưởng thành. Ngay cả khi bạn có thể đi ngủ, thì bạn lại gặp khó khăn trong việc buồn ngủ. Điều này có giống nhau không? Bạn đã đi vào tận trong vùng đất của giấc mơ rồi, mà bạn vẫn thấy bản thân bạn thức dậy lúc 3 a.m., hay bạn thức giấc mỗi vài giờ trong suốt đêm.

Ngủ đủ được cho là sẽ giúp cho cảm giác của bạn được tươi mới và sẵn sàng cho một ngày mới. Nhưng nếu giấc ngủ của bạn bị đứt quãng, thì rất có thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào hôm sau.

Con Cái Sẽ Trở Thành Một Món Đồ Chơi Nếu Thiếu Tình Yêu Của Cha Mẹ

Là một người cha mẹ tốt, chắc chắn bạn từng có “những giấc mơ về đứa con của mình” trong suốt thời gian chín tháng mười ngày cưu mang, thậm chí là cả trước khi hoài thai, thì chúng ta đã mơ và đã tưởng tượng ra từng nét mặt, ánh mắt, nụ cười, và cả một hành trình giáo dục con cái nên người cho đến khi con bạn trưởng thành.

Subscribe to Đời Sống